工廠蔬菜配送公司講解核桃的營養價值

　　核桃是胡桃科的一種植物。核桃仁富含多種微量元素和礦物質，以及多種維生素。對人體有好處。是一種深受人們喜愛的堅果食品。下面就來了解一下核桃的營養價值有哪些？

　　一、核桃富含蛋白質和人體營養所需的不飽和脂肪酸，是腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能。

　　二、核桃具有預防動脈硬化，降低膽固醇的作用；另外，核桃還可以用來治療非胰島素依賴性糖尿??；核桃仁具有鎮痛、改善白細胞、保護肝臟的作用。

　　三、核桃富含維他命E，常食有潤膚、烏須發的功效，能使肌膚滋潤光滑，富有彈性。

　　那么今天的講解就先到這里了，以上就是今天的全部內容，相信大家對核桃的營養價值也有了一定的認識。非常感謝您的耐心閱讀。如還想了解更多關于工廠蔬菜配送的相關問題，您可以撥打右上角的服務熱線，與我們咨詢。